اول شروع ميکنم به خريدن کنسرو ماهي، ماکاروني، روغن؛ اگه ناامني شد چند روزي از گرسنگي نميريم

بعد خريد ميکنيم يه سري لباس براي دخترم، با اين رشد تورم بعدها مي تونيم اينهارو بخريم؟ اگه يه مغازه کفش ارزون داره قبلا يکي مي خريديم، الان دو سه تا، يکي براي سال بعد

نگاه ميکنم دو سه برابر معمول در حال خريديم، بدون اينکه از خريد لذت ببريم، چون از روي ترس در حال خريديم!

دندانم گاهي درد ميکرد، براي ويزيت و کسب نظر دندانپزشک به مطبش رفتم، تنها بود و مشغول ترجمه کتابي در خصوص نقاشي بود(نقاش هم هست). صحبت به موضوعات روانشناسي کشيده شد، وقتي توصيه خواست گفتم هرجلسه مشاوره

دوستدارم کوه بروم، يا حداقل يه تفريحي در تهران، کلي کار در دست اقدام دارم که انجام ندادم، اميدوارم اين چهارروز کمک کنه بتونم بخشي از کارهارو به سرانجام برسانم و شنبه سرحالتر در خدمت باشم.

خبري جز خبرهاي نگران کننده نيست، تحريمها برهمه چي سايه انداخته، تنها ميتونم با تکنيک تنفس بخشي از استرس رو کنترل کنم، بعد هم درگير کار ميشوم، حالا مي بينم بخشي از مکانيزم و فرايند تحليل مغزم تعطيل شده، گويي نميخواهم باور کنم در حال غرق شدن در مردابيم! دلخوش به مناظري هستم از چشم غريقي که فک ميکنه بهتره اخرين حظ بصر رو هم ببره، يا اخرين ترنم پرنده رو هم بشنوه، با اينکه نميدونه چند دقيقه ديگه هست!!

به توصيه راديو سلامت گزارش رفتارها و کارهاي روزانه را مي نويسم قبلا فک ميکردم کلي وقت دارم، الان مي بينم که وقتي نيست! جامعه شناسي انتوني گيدنز به کندي پيش ميره، الفباي فلسفه هم که کندتر، مفاهيم بنياد

روند زندگي چنان شتاب گرفته که ازش عقب مي مونم، يه ويزيت رفتن نه تنها نصف روز رو کامل مي بلعه، بلکه بعدش هم اونقدر خستم که نمي تونم کاري بکنم، قبلا گرما زده نميشدم، اما الان انرژي سابق رو ندارم، همسرم

دقت کن، ببين من چطوري مي زنم، اينطوري نه، صبر کن، اگه فقط با يه مضراب کار کني، اون يکي گريه ميکنه!! دخترم داره باباي خنگش رو ياد ميده که چطور بلز بزنه!!! انصافا خيلي صبور که يه ادم خسته رو اموزش ميده، و من به خوشي اون خوشم

گاهي سر صبح يک برگه کاغذ کوچيک برمي دارم و مي نويسم، کنجکاو دوستت دارم، کنجکاو دوستت دارم، ميدونم که تا حدي که ميدونستي و ميتونستي تلاش کردي و ميکني، خودت رو بابت شرايط موجود سرزنش نکن، بپذير که موجودي محدودي هستي با محدوديت در انرژي، درک و نتيجه. دوباره بنويسم که کنجکاو دوستت دارم چه کسي بهتر از خودت ميتونه تشويقت کنه، آرامت کنه.

بيحالي و ضعف بيش از اندازه ادامه پيدا کرد، حس مرور لغت هاي انگليسي رو نداشتم، دست و دلم هم به مطالعه کتاب يادگيري نميرفت، با خودم عهد کرده بودم که سايتهاي خبري رو هم تا بعدازظهر نخونم، پست قبلي هم حالم رو بهتر نکرد، تصميم گرفتم بروم کتابخانه و بعد از پله ها بالا بيام، سلام و عليک با همکاران، سربسرگذاشتن، پيگيري کردن کارهاي غير فوري، قدري حالم رو بهتر کرد.